CONSEGUIR MI PAUSAS ACTIVAS PARA NIñOS TO WORK

Las pausas activas son breves descansos que se hacen durante la día profesional para realizar diferentes rutinas sencillas de ejercicio. Estas actividades nos llenan de energía, ya que activan el sistema cardiovascular y los músculos. Los supervisores juegan un rol importante en la implementación de pausas activas. Su apoyo y ejemplo son esenc